Seminare und Trainings für Teams und Unternehmen
Bewegende Begegnungen, neues Wissen, Aha-Momente und mehr erwarten euch in meinen Seminaren und Trainings für Teams und Unternehmen. Ich freue mich auf ein Kennenlernen und gemeinsames Arbeiten.
Seminare zu Kommunikation, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
FEUER & FLAMME STATT BURNOUT
Geh den Weg zu deinen Zielen entspannt und mit Freude, tu dir Gutes und finde zu dem Menschen, der für dein Leben verantwortlich ist – nämlich du selbst. In diesem Seminar lernst du, das Leben mit einer größeren Portion Leichtigkeit und viel Begeisterung zu genießen – anstatt dich über „To-dos“ und „Must-haves“ zu ärgern.
BEZIEHUNGS-WEISE – KOMMUNIKATION UND KONFLIKTE
„Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Aber wie kommuniziert man richtig? Und wie geht man am besten mit Konflikten um?
In diesem Seminar erfährst du Wissenswertes über Kommunikation und die Herausforderungen, die mit ihr entstehen. Am Ende wirst du mehr Verständnis für deine Gesprächspartner:innen und Beziehungen in allen Lebensbereichen haben, was den Umgang mit deinen Mitmenschen erleichtert und bereichert.
JA, ICH WILL – ÜBER(unser)LEBEN MIT UNS SELBST
Partner, Kinder, Chef, Kollegen – wir wollen es oft allen recht machen und vergessen dabei häufig den wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst! In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstliebe – denn die Beziehung zu uns selbst ist die längste und zugleich bedeutendste in unserem Leben. Wer sich selbst gefunden hat, der kann nichts mehr auf dieser Welt verlieren – also sagen wir ganz (selbst-)bewusst JA zu unserem Leben, zu unserer eigenen Person, zum für uns wichtigsten Menschen!
ZEIT-LOS – WIE WIR UNSERE LEBENSZEIT OPTIMAL VER(SCH)WENDEN
„Ich habe keine Zeit!“ Oft gehört, oft verwendet. Aber stimmt das wirklich?
In diesem Seminar hinterfragen wir, ob Zeit zu haben eine reine Einteilungssache ist – oder ob es etwas mit unserer (bewussten) Einstellung und unseren Zielen und Prioritäten zu tun hat. Zeit ist kostbar, nicht käuflich und vor allem endlich – allein deshalb bedeutet Zeitmanagement auch Lebensmanagement. Nehmen wir also das Ruder in die Hand und werden zum Manager unseres eigenen Lebens!