Bewegende Seminare und Trainings
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Wertvolle Buchtipps:

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Das Leben ist einfach kompliziert

Sechs Schritte zu Glück und Leichtigkeit

Glücklich sein und erfüllt leben, das wollen wir alle. Wenn das nur so einfach wäre! Jeder trägt sein Paket an übernommenen Weltbildern, hinderlichen Programmen und negativen Erfahrungen mit sich. Das macht das Leben einfach kompliziert. Was vielen fehlt, ist eine konkrete, umsetzbare Anleitung, diesen Ballast abzuwerfen und den eigenen Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben zu gehen

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MINDFUCK

Das Coaching – Wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden

»Die Gehaltserhöhung bekomme ich nie«, »Ich bin doch zu alt, um noch mal neu anzufangen«, »Ich schaffe das nicht, besser ich lasse es gleich.« Sätze wie diese sind typische Mindfuck-Sätze. Sie hindern uns daran, frei und selbstbewusst zu handeln und ein Leben entsprechend unseren Möglichkeiten zu führen.

Petra Bock verrät in diesem Praxisbuch die wirkungsvollsten Strategien, um sich von alten Denkmustern zu befreien und das eigene Potenzial auszuschöpfen.

  • Preisgekrönter Ansatz zur Überwindung mentaler Selbstsabotage
  • Die bahnbrechende Drei-Schritte-Methode für ein Mindfuck-freies Leben
  • Mit zahlreichen hochwirksamen Coaching-Einheiten und spannenden

Übungen Ein Buch, das Ihr Leben verändern wird.

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Wie man in 3 Sekunden glücklich wird

Handbuch zur Verwirklichung von Träumen

Was tut der Mensch nicht alles, um im Leben glücklich zu werden? Und vergisst dabei, wie nahe das Glück meistens liegt. Niemand weiß besser als der Märchendichter und Erzähler Folke Tegetthoff, dass jeder Mensch in kürzester Zeit glücklich werden kann. Er muss sich nur auf das Wesentliche besinnen: Zuhören und ein Auge für die kleinen Dinge im Alltag haben, innehalten und sich Freiräume nehmen, und vor allen Dingen: an seine Träume glauben und nie aufhören zu hoffen. Über 4000 Mal stand Tegetthoff bereits auf den Bühnen dieser Welt, um seine Zuhörer erfolgreich zu mehr Zufriedenheit im Alltag zu führen. In diesem Handbuch gibt er nun den Leitfaden zum Glücklichsein ein besonderer Ratgeber, der nicht umständlich erklärt, sondern einnehmend erzählt.

 

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Herzerkenntinsse

Erhalten Sie Antworten auf jede Lebensfrage – wecken Sie die Weisheit Ihres wahren Selbst

Das Herz weiß mehr als der Verstand Wie oft verlassen wir uns auf den Rat anderer – nur um dann festzustellen, dass die Antwort auf unsere Frage eigentlich in uns selbst zu finden ist! Mit Kurt Tepperweins Praxisprogramm wird es möglich, dieses verborgene Wissen jederzeit zu nutzen: In neun Schritten führt uns der Autor an jenen Ort, an dem die Lösung für jedes Problem bereits existiert. Dort begegnen wir unserem wahren Selbst, das uns konkrete Antworten auf alle wichtigen Lebensfragen gibt.

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HAPPYER – Happiness für Einsteiger

Das Programm für emotionale Fitness

In Happier erfahren Sie: Wie Sie sich zu Ihrem Glück zwingen können. Was Sie für mehr Happiness tun sollten und was nicht. Warum Ihnen die Steinzeit-Verwandtschaft noch heute die Laune verderben kann. Welche Regeln Sie in Beziehungen beachten müssen. Wie Sie auf Ihr Energie-Konto achten können. Warum alles leichter fällt, wenn es Sinn macht. Und dazu noch Tests, Tipps und Erfahrungen aus Studien und Seminaren.

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Die Glücksformel

Oder wie die guten Gefühle entstehen

Jetzt noch mehr Glück: Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Sachbuch-Klassikers! Über ein Jahr stand „Die Glücksformel“ auf allen deutschen Bestsellerlisten und machte den Wissenschaftsautor Stefan Klein international bekannt. Denn ihm ist mit diesem Buch gelungen, was bisher keinem zum unerschöpflichen Thema Glück gelang: er fasst unterhaltsam und kompakt all das bisherige Wissen über die guten Gefühle zusammen und gibt so seinen Lesern die entscheidenden Werkzeuge in die Hand, ihrem Leben eine glückliche Wendung zu geben. Er räumt auf mit Wissenschaftsmythen und zeigt wie die Erkenntnisse der Neurophysiologen, Verhaltensforscher und Mediziner uns Wege zeigen, die guten Gefühle zu erlernen. Eine einzigartige Entdeckungsreise, die uns alle jetzt noch glücklicher macht.

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Die Zukunft beginnt jetzt

Das Praxisprogramm für ein erfolgreiches und erfülltes Leben

Aufbrechen in ein erfülltes Leben Die gesammelten Kräfte des Bewusstseins aktivieren, innerlich erwachen und endlich das ideale Leben verwirklichen, von dem wir immer geträumt haben – dies wird möglich mit dem neuen Buch des berühmten Lebenslehrers, das die Essenz seines jahrzehntelangen Wirkens praktisch anwendbar macht. Im Einklang mit den kosmischen Gesetzen können wir – schon jetzt! – die Weichen stellen für eine glückliche und erfüllte Zukunft. Um in Harmonie mit unserem innersten Selbst und unseren Mitmenschen zu leben.

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JA!

Und der innere Schalter zum höchsten Glück

Innehalten. Beobachten. Den inneren Schalter bewusst umlegen. Ein ja! im richtigen Moment kann alles verändern. Negatives Denken wir unterbrochen. Selbstablehnung löst sich auf. Leid wird zu Glück. Einsamkeit zu Liebe. Überforderung zu Ruhe. Mit der Entdeckung des inneren ja! beginnt eine neue Art zu leben. Denn das Glück reagiert auf ein einziges Wort! In jedem von uns gibt es eine Stelle, die darüber entscheidet, ob wir uns glücklich fühlen oder Unglück empfinden. Ob wir Liebe in uns spüren oder Ablehnung. Diese unsichtbare Entscheidungsstelle arbeitet wie ein innerer Schalter, der zu jeder Situation und gegenüber jedem Menschen ständig zwischen Ja und Nein entscheidet. Jedes innere Nein erzeugt Abwehr und unglückliche Gefühle. Jedes Ja erzeugt Glück und wird zu einem Moment von Liebe. Im Licht der eigenen Bewusstheit kann der innere Schalter nicht mehr ungesehen und automatisch auf Nein springen. Er kann die alten Muster nicht weiter am Leben halten und keine versteckte Ablehnung mehr erzeugen. Und wo keine innere Ablehnung mehr abläuft, gibt es kein Unglücklichsein. Es muss den Raum freigeben für Annahme und Liebe. Das bewusste Ja zu Menschen, Situationen, Orten und zu sich selbst ist der Weg in einen neuen inneren Zustand, auf den auch das Leben reagieren wird. Das Glück wartet nur auf ein einziges Wort im richtigen Moment: ja!

 

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Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten!

Die Macht der Gedanken

Weckruf des Unbewussten: die grenzenlosen Möglichkeiten unserer Gedanken Die Gedanken sind frei. Nein: Unsere Gedanken sind nicht frei. In seinem neuen Buch erläutert Deutschlands bekanntester Gedankenleser Thorsten Havener erstaunliche Tricks und Methoden, unsere Gedanken zu befreien. Anhand verblüffender Experimente und einfacher Übungen zeigt er, wie die Umwelt unsere Gedanken und unsere Gedanken die Umwelt beeinflussen. Bringen Sie Ihr Denken zu Höchstleistung.

Eines ist sicher: Ihr Denken wird sich verändern, denn die Gedankenwelt kennt keine Grenzen. Zugleich erklärt der bekannte Arzt und Gesundheitsexperte Dr. Michael Spitzbart die medizinischen Zusammenhänge unseres Denkens und beleuchtet Thorsten Haveners Erfahrungen aus der Sicht der Wissenschaft. Ein spannender Reiseführer durch die geheimnisvolle Welt der Gedanken. «Unheimlich – Thorsten Havener guckt in die Gehirne fremder Menschen.» (BILD) «Thorsten Havener: der Hingucker ... sein Handwerk basiert auf Beobachtungs- und Kombinationsgabe.» (Frankfurter Allgemeine Zeitung) «Der Gedankenleser Thorsten Havener, der in Wahrheit ein ganz feiner, brillanter Beobachter ist.» (Markus Lanz) «Thorsten Havener ist eine Sensation.» (Süddeutsche Zeitung) «Dr. Michael Spitzbart – ein außergewöhnlicher Arzt!» (Dieter Kürten) «Dr. Michael Spitzbart – ein eloquenter Redner, der in bodenständiger Sprache gesunden Menschenverstand mit viel Medizin anreichert und mit Psychologie würzt.» (Süddeutsche Zeitung)

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Das Wachstums-ABC

So verwirklichen Sie Ihre Wünsche, Träume und Ideen

Wünsche und Träume, Pläne und Ideen – wer hat sie nicht? Sie zu verwirklichen, ist die wahre Lebenskunst, und das „Wachstums-ABC“ weist den Weg dorthin. Von A wie Anfang bis Z wie Zukunft, über B wie Begeisterung, H wie Handeln, M wie Mut und V wie Vertrauen, zeigt Su Busson, wie man Schritt für Schritt die „seelischen Muskeln“ trainieren kann, um seinen Herzenswünschen ein Stück näher zu kommen, sie konkret zu definieren und praktisch umzusetzen.

Das Wachstums-ABC ist ein Arbeitsbuch für das persönliche Glück: Selbstsicherheit nimmt nur zu, wenn man sich immer wieder unsicheren Situationen stellt. Mutig wird man nur, wenn man handelt, obwohl das Herz bis zum Hals klopft. Seiner inneren Stimme zu vertrauen lernt man nur, wenn man ihr trotz aller Zweifel folgt. Wer seine Art zu denken, zu fühlen und zu handeln verändert, verändert auch sein Leben.

Und dann können Wünsche wahr werden, von denen man früher nicht einmal zu träumen gewagt hätte.